Tanz- und Bewegungstherapie
Mit Spaß gesünder werden und bleiben!
Trotz gesundheitlicher Beeinträchtigung wie zum Beispiel Parkinson oder Demenz, Spaß und Bewegung genießen. Bei uns ist das Motto „mit Spaß gesünder werden und bleiben“!
Und bitte keine Hemmungen: der älteste Gast ist momentan 93 Jahre alt.
(Sozialraumstunde von 16.45- 17.30Uhr )
Therapeutisch orientiertes Tanz- und Bewegungstraining mit Sonja
Sitz-Zumba (Tanzen im sitzen und stehen-Gehirnjogging-Dehnung und viel Spaß)
| Montag, 13. Jan. ´25 | 10.30 – 11.15 Uhr | Niebüll |
| Montag, 27. Jan. ´25 | 10.30 – 11.15 Uhr | Niebüll |
| Montag, 10. Feb. ´25 | 10.30 – 11.15Uhr | Niebüll |
| Montag, 24. Feb. ´25 | 10.30 – 11.15 Uhr | Niebüll |
| Montag, 10. März ´25 | 10.30 – 11.15 Uhr | Niebüll |
| Montag, 24. März ´25 | 10.30 – 11.15 Uhr | Niebüll |
| Montag, 07. April ´25 | 10.30 – 11.15 Uhr | Niebüll |
SIT-Workout
Tiefenmuskulaturtraining im sitzen und stehen-Balancetraining-Engpassdehnungen und liebevolle Gespräche
| Montag, 20. Jan. ´25 | 10.30 – 11.00 Uhr | Niebüll |
| Montag, 03. Feb. ´25 | 10.30 – 11.00 Uhr | Niebüll |
| Montag, 17. Feb. ´25 | 10.30 – 11.00 Uhr | Niebüll |
| Montag, 03. März ´25 | 10.30 – 11.00 Uhr | Niebüll |
| Montag, 17. März ´25 | 10.30 – 11.00 Uhr | Niebüll |
| Montag, 31. März ´25 | 10.30 – 11.00 Uhr | Niebüll |
